Dossier Alors, on danse ? Mai/Juin 2024

Danser, seul, à deux, ou à plusieurs. Dans une fête, un cours, ou son salon. Il y a mille façons de se mettre en mouvement. Et mille bénéfices. S’amuser, se défouler, exprimer ses émotions et sa créativité, raconter une histoire, apprendre… Pourquoi ? Pour faire du bien à son corps, car danser développe souplesse, coordination des mouvements, mémoire… Mais aussi pour faire du bien à sa tête, oublier les tensions du quotidien, retrouver confiance en soi, et se rapprocher des autres.

Conseils pour oser le premier pas. Immersion dans un atelier de danse inclusive. Témoignages de pratiquants. Initiatives où le rythme devient l’allié d’un meilleur équilibre. Découverte des bals folks et rencontre avec des danseurs professionnels. De quoi donner envie d’entrer dans la danse !